2019/02/08
Back to the gym.健身房終於開了～早起空腹訓練一波，我以前都覺得沒吃東西沒力氣訓練，但看到很多健人空腹甚至斷食都還是有很好的運動表現後，自己也試了幾次，發現空腹不能訓練只是我貪吃的藉口，把熱量省下來，練完一起吃更滿足😂😂。
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#健身記錄 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #gym #training #fitness #fitnessmotivation #運動婕婕
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2019/02/08
Back to the gym.健身房終於開了～早起空腹訓練一波，我以前都覺得沒吃東西沒力氣訓練，但看到很多健人空腹甚至斷食都還是有很好的運動表現後，自己也試了幾次，發現空腹不能訓練只是我貪吃的藉口，把熱量省下來，練完一起吃更滿足😂😂。
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